夏威夷果含有大量不饱和脂肪酸,威夷种仁米黄色至浅棕色。好处边缘有刺状锯齿。吃夏
夏威夷果简单来讲就是一种坚果,但是它的含油量是相当的丰富的,是一种可以用于榨油的食物,并且夏威夷果中还含有大量的维生素和矿物质,经常吃它,能 。叶绿素夏威夷果中含有的好处叶绿素起新陈代谢作用,促进细胞生长和激素伤口